ライザップ＆糖質制限ダイエット　２６日目

朝10:00
☆キャベツ　ノンオイル
☆まぐろの塩焼き
☆納豆たまご

昼13:00
☆キャベツ　ノンオイル
☆まぐろの塩焼き
☆納豆たまご

夜19:00
☆サラダ　ノンオイル
☆しらすの玉子焼き
☆まぐろのバジル焼き

ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。